بی خوابی باعث می شود تا فرد دچار بیماری روانی شود و برای مغز بسیار مخرب است و برخی از سردردها هم ارتباط مستقیم با کم خوابی دارد که بیماری میگرن جزء این دسته از سردردها است. این در حالی است که خواب کافی یکی از تکنیک های درمان است.
به وبلاگ خود خوش امدید