بهترین راه برای جلوگیری از پیر شدن مغز چیست ؟

close
آخرین مطالب
  • هاست وردپرس تحویل آنی
  • فود کده
  • آرشیو

    پربازدید ترین مطالب سایت

    • موادی که هرگز نباید در مایکروفر قرار بدهیم
    • استخدام کمک انباردار (آقا) 6 بهمن 99
    • استخدام رنگ کار چوب و مبلمان (آقا) 23 تیر
    • استخدام نیروی خدماتی (خانم)
    • استخدام کارمند (خانم) 15 بهمن 99
    • در محل سوختگی یخ نگذارید !
    • چگونه جوش های زیر پوستی رو از بین ببریم؟
    • کیک ماست کشمشی
    • استخدام کارشناس فروش در تهران
    • استخدام بازاریاب تلفنی و حضوری با شرایط ویژه در تهران
    بهترین راه برای جلوگیری از پیر شدن مغز چیست ؟

    باغ عروسی

    تشریفات عروسی

    تشریفات عقد در تهران

    برگزاری جشن عروس در ترکیه

    بهترین راه برای جلوگیری از پیر شدن مغز چیست ؟

    ▫️دانشمندان با بررسی تاثیرگذاری ورزش بر فعالیت ذهنی متوجه شده‌اند که یک ساعت تمرینات فیزیکی سبک به صورت هفتگی می‌تواند از یک سال پیر شدن مغز جلوگیری کند.

    + هر فرد بزرگسال باید هر هفته حداقل ۱۵۰ دقیقه فعالیت ورزشی متوسط تا سنگین داشته باشد تا بتواند سلامتی‌اش را حفظ کند.



    مشاهده پست مشابه : تست مثبت و منفی چیست؟

    نویسنده:

    تاریخ: چهارشنبه 29 دی 1400 ساعت: 16:04

    تعداد بازديد : 1401

    به این پست رای دهید:

    • 1
    • 2
    • 3
    • 4
    • 5

    بخش نظرات این مطلب


    ليست صفحات

    تعداد صفحات : 13

    آمار

    آمار مطالب آمار مطالب
    کل مطالب : 166
    کل نظرات : 0
    آمار کاربران آمار کاربران
    افراد آنلاین : 1
    تعداد اعضا : 0
    آمار بازدید آمار بازدید
    بازدید امروز : 78
    بازدید دیروز : 31
    ورودی امروز گوگل : 0
    ورودی گوگل دیروز : 0
    بازدید هفته : 79
    بازدید ماه : 2658
    بازدید سال : 27947
    بازدید کلی : 601707
    اطلاعات شما اطلاعات شما
    آی پی : 216.73.216.80
    مرورگر : Unknown AppleWebKit
    سیستم عامل : Search Bot
    امروز : دوشنبه 8 دی 1404

    درباره ما

    ورود کاربران

    نام کاربری :
    رمز عبور :

    رمز عبور را فراموش کردم ؟

    آخرین نظرات کاربران

    امکانات جانبی