خرید مصالح ساختمانی

خرید لوازم خرازی

شام رژیمی

کاهش وزن با میت لوف کوچک بوقلمون

فر را از قبل تا ۴۰۰ درجه گرم کنید. در یک تابه کوچک، کمی روغن اسپری کنید و ۲ قاشق غذاخوری پیاز زرد خرد شده و ۱ حبه سیر خرد شده را برای ۲ دقیقه تفت دهید. از روی حرارت بردارید. ۱۴۱ گرم گوشت چرخ شده بوقلمون بدون چربی، ۲ قاشق چایخوری شیر بدون چربی، نصف یک تخم مرغ زده شده، ۳ قاشق غذاخوری آرد سوخاری گندم کامل، ۱ قاشق چایخوری خردل، ۱ قاشق چایخوری سس ورسترشایر و ۱ قاشق چایخوری کیپر (Caper) اضافه کنید. کاملا مخلوط نماید. مخلوط بوقلمون را در یک قالب مافین کوچک پوشانده شده با اسپری روغن بریزید. ۱۵ دقیقه در فر قرار دهید. آن را با ۱/۲ فنجان لوبی اسبز بخارپز که روی آن ۱ قاشق غذاخوری آب لیمو و کمی روغن زیتون پاشیده اید، سرو کنید.

تشریفات مجالس

باغ عروسی

تشریفات عروسی

تشریفات عقد در تهران

اختلاف سنی بالا زوجین و مشکل روابط ج نـ س ی :

اختلاف سنی زیاد چه از طرف زن و چه از طرف مرد مشکلاتی را در روابط جنسی آنها بوجود می آورد و ما اصطلاحی به اسم یائسگی زنانه و یائسگی مردانه داریم.

← همانطور که می دانید زنان در سن 40 تا 50 سالگی اکثرا دچار یائسگی می شوند و هورمون های مردانه در مردان نیز بعد از سن 50 سالگی کم کم رو به کاهش می‌رود حال اگر زوجی تفاوت سنی بالایی داشته باشند، به عنوان مثال اگر زنی 15 سال تفاوت سنی با همسر خود داشته باشد در زمانی که هنوز او جوان است و یائسه نشده است همسرش توانایی برقراری رابطه جنسی نداشته و یا نمی تواند روابط جنسی متعددی با همسر خود داشته باشد و انتظار وی را برآورده کند که عکس این موضوع هم صادق است.»

تشریفات مجالس

باغ عروسی

تشریفات عروسی

تشریفات عقد در تهران

اشتباهات خطرناک بعداز غذا خوردن :

▫️نوشیدن چای : یبوست
▫️خـوردن میوه : نفخ معده
▫️دوش گرفتن : دیر هضم شدن غذا
▫️خوابـیدن : تورم، زخم معده و سـکته
▫️سیگار کشیدن : اسیدی شدن‌ محیط معده

در ضمن تأکید میشود که حداقل ۲ ساعت بعد از خوردن غذا از خوابیدن خودداری شود

تشریفات مجالس

باغ عروسی

تشریفات عروسی

تشریفات عقد در تهران

چسب زندگی زناشویی

رابطه جنسی خوب برای ساختن یک ازدواج خوب کافی نیست اما اگر رابطه جنسی کم یا غایب باشد، احتمال آنکه ارتباط شما شکننده شود و رو به فروپاشی برود، بیشتر و بیشتر خواهد بود.

رابطه جنسی، چسب زندگی زناشویی است که اگر کم قوت باشد یا حذف شود می تواند زندگی شما را هزارپاره کند.

سردی عاطفی و طلاق احساسی همیشه با کم بودن یا بی کیفیت بودن رابطه جنسی همراه است.

قدرشناسی با احترام توام است و به طرف مقابل احساس دیده شدن، در نظر آمدن و ارزشمندی می دهد.

تشریفات مجالس

باغ عروسی

تشریفات عروسی

تشریفات عقد در تهران

مردان نیاز به رابطه جنسی بیشتر دارند.

علت: یکی از راه‌های تأثیرگذار در ایجاد حس اعتماد به نفس در مردان رویارویی با مسائل جنسی و پراحساس از سوی زن مورد علاقه‌شان می‌باشد.
چرا که مردان با همبستری و معاشقه‌ی بیشتر و طولانی احساس دوست داشتن از سوی نامزد یا همسر خود می‌کنند و این احساس به او حس اعتماد به نفس بیشتر در مدیریت فردی و اجتماعی‌اش می‌دهد.

تشریفات مجالس

باغ عروسی

تشریفات عروسی

تشریفات عقد در تهران

تقویت سیستم ایمنی بدن با زینک (روی)

▫️زینک ماده معدنی ضروری برای سیستم ایمنی بدن است و در پاسخ های التهابی نقش مهمی را به عهده دارد.
▫️کمبود این ماده معدنی به میزان چشمگیری توانایی سیستم ایمنی را برای عملکرد مناسب کاهش و خطر بروز بیماری ها و عفونت ها مانند پنومونی را افزایش می دهد.
▫️در حقیقت، ۳۰ درصد افراد میانسال و سالمند کمبود زینک دارند. تحقیقات نشان دادند استفاده از مکمل زینک می تواند از بروز عفونت های مجاری تنفسی مانند سرماخوردگی جلوگیری کند.
▫️هم چنین مصرف این مکمل برای افرادی که در حال حاضر بیمار هستند نیز موثر است.

تشریفات مجالس

باغ عروسی

تشریفات عروسی

تشریفات عقد در تهران

پوست انار رو دور نریزید !

▫️دود کردن پوستِ خشک شده انار همراه اسپند، علاوه بر اینکه ضد عفونی کننده فضاست، یک‌جور آنتی بیوتیک قوی هم هست. متخصصین طب سنتی اعتقاد دارند دود کردن پوست خشک شده انار در خانه، مغز، کلیه و کبد را تقویت میکند

+ روش استفاده: پوست انار را خشک کرده، به تکه‌های ریز تبدیل و یا آسیاب کرده به اسپند اضافه کنید

تشریفات مجالس

باغ عروسی

تشریفات عروسی

تشریفات عقد در تهران

- صمیمی باشید!
- با هم یکی شوید!
- تماماً در لحظه باشید!
- "خودتان" باشید بدون مهار!
- به حس خوشحالی و صلح برسید!
- یکدیگر را "بازیگوشانه" کشف کنید!
- خود را به دست دیگری بسپارید بدون دفاع!

یادمان نرود برای یک رابطه فوق‌العاده، جسم،اهمیت کمتری از ذهن دارد

تشریفات مجالس

باغ عروسی

تشریفات عروسی

تشریفات عقد در تهران

میدونستید ریختن آب روی سر تنها مانع گرمازدگی نمی‌شود بلکه سردرد را هم به درد گرما اضافه میکند! بجای این کار پاهایتان را با آب خنک شستشو دهید

تشریفات مجالس

باغ عروسی

تشریفات عروسی

منشأ چای ماسالا از هند است و فواید دارویی بسیار معجزه‌آسایی از گذشته تا به امروز برای آن گزارش شده است.

این چای مخلوطی از موادی مانند زنجبیل، هل، دارچین، میخک و فلفل سیاه است و می‌توان براساس سلیقه شخصی هرکدام از این مواد را کم یا اضافه کرد.

برخی از خواص این چای عبارتند از:

▪️۱. جلوگیری از گرفتگی بینی

▪️۲. تقویت سیستم ایمنی

▪️۳. کنترل فشار خون

▪️۴. ارتقای عملکرد متابولیسم بدن

▪️۵. جلوگیری از نفخ شکم

▪️۶. پیشگیری کننده از دیابت