انرژی مثبت - صفحه 9

آرشیو

پربازدید ترین مطالب سایت

  • موادی که هرگز نباید در مایکروفر قرار بدهیم
  • استخدام کمک انباردار (آقا) 6 بهمن 99
  • استخدام رنگ کار چوب و مبلمان (آقا) 23 تیر
  • استخدام نیروی خدماتی (خانم)
  • استخدام کارمند (خانم) 15 بهمن 99
  • در محل سوختگی یخ نگذارید !
  • چگونه جوش های زیر پوستی رو از بین ببریم؟
  • کیک ماست کشمشی
  • استخدام کارشناس فروش در تهران
  • استخدام بازاریاب تلفنی و حضوری با شرایط ویژه در تهران
زنان در ترک سیگار موفقیت کمتری دارند!

◽️مطالعات نشان می‌دهتد که احتمال اعتیاد به نیکوتین در زنان بیشتر از مردان بوده است. مردان مقداری استروژن در بدن خود دارند. اما بدن زنان این هورمون را در سطوح بسیار بالاتری تولید می کند که میزان ترشح آن هر ۲۸ روز در طول مراحل چرخه قاعدگی تغییر می کند.

◽️ استروژن اثر پروتئین هایی به نام اولفکتومدین ها که بر پاسخ لذت مغز به نیکوتین تاثیرگذار هستند را افزایش می دهد.هورمون استروژن، اولفاکتومدین ها را فعال می کند. سپس این پروتئین‌ها بخشی از مغز که به اعتیاد و پاداش مرتبط است را فعال کرده و باعث میل به مصرف نیکوتین در زنان می شوند.

ساختمان هوشمند چه امکاناتی داره؟ روی هوشمندسازی ساختمان کلیک کن



مشاهده پست مشابه : قالب پاورپوینت انرژی

نویسنده:

تاریخ: شنبه 26 خرداد 1403 ساعت: 18:40

تعداد بازديد : 401

به این پست رای دهید:

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
فشار خون بالا دارید؟ ماست بخورید!

◽️کلسیم یک عامل کلیدی برای فشار خون خوب است؛ زیرا به رگ‌های خونی شما کمک می‌کند تا زمانی که لازم است سفت و شل شوند.

◽️ماست ساده و کم چرب راه خوبی برای اضافه کردن کلسیم به رژیم غذایی بدون قند یا چربی زیاد است.

+ مصرف روزانه توصیه شده: ۲_۳ فنجان (ماست یا شیر)

دوست داری یه خونه با امکانات عالی داشته باشی ؟ روی خانه هوشمند کلیک کن

نویسنده:

تاریخ: سه شنبه 22 خرداد 1403 ساعت: 11:36

تعداد بازديد : 966

به این پست رای دهید:

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
ستفاده از خوراکی هایی مانند...

استفاده از خوراکی هایی مانند:

🟣عسل و آب عسل
🟣انواع مغزها
🟣جوانه ها
🟣برگه ها
🟣خشکبار خام
🟣زیتون
🟣خرما و …

به کاهش ضعف و گرسنگی در طول روز و در نتیجه پرهیز از پرخوری کمک می کند.


میدونی هزینه هوشمندسازی خانه چقدره؟ روی قیمت هوشمندسازی خانه کلیک کن

نویسنده:

تاریخ: جمعه 18 خرداد 1403 ساعت: 11:18

تعداد بازديد : 342

به این پست رای دهید:

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
 ماست و سلامتی دستگاه گوارش

ماست و سلامتی دستگاه گوارش !

شما باید باکتری های سالم موجود در دستگاه گوارش خود را که به شما در هضم غذا کمک میکنند را افزایش دهید و ماست حاوی برخی از انواع این باکتری های سالم است.

پروبیوتیک های موجود در ماست باعث تسکین علائم سندرم روده تحریک پذیر میشود که شامل دل درد و نفخ میشود.


میدونی با هزینه هوشمندسازی ساختمان چقدره؟ روی هوشمندسازی ساختمان کلیک کن

نویسنده:

تاریخ: دوشنبه 14 خرداد 1403 ساعت: 18:36

تعداد بازديد : 653

به این پست رای دهید:

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
زالزالک مفید برای قلب

زالزالک مفید برای قلب

▫️کاهش استرس
▫️تعدیل فشار خون
▫️افزایش جریان خون
▫️کاهش کلسترول خون
▫️ایجاد آرامش در زمان خواب
▫️بهبود درد در ناحیه قفسه سینه

میدونی با هزینه هوشمندسازی ساختمان چقدره؟ روی قیمت تجهیزات هوشمندسازی ساختمان کلیک کن

نویسنده:

تاریخ: جمعه 11 خرداد 1403 ساعت: 15:11

تعداد بازديد : 473

به این پست رای دهید:

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
چجوری بفهمیم سلامت روانمان کاهش پیدا کرده؟

چجوری بفهمیم سلامت روانمان کاهش پیدا کرده؟

۱- تغییر زیاد درمیزان خوابیدن.
۲- کاهش توانایی تمرکز روی مسائل مختلف.
۳- تمایل شدید به تنها بودن.
۴- انجام کارها و رفتارهای پرخطر.
۵- کاهش فعالیت های بدنی.
۶- داشتن احساس خستگی و کسل بودن درکل روز.
۷- فاصله گرفتن از اطرافیان و دوستانمون.
۸- تغییر زیاد در میزان اشتها و غذاخوردن(کاهش یا افزایش).
۹- احساس تعلق نداشتن به هیچ جایی

دوس داری بدونی خانه هوشمند چجوریه؟ روی خانه هوشمند کلیک کن

نویسنده:

تاریخ: يکشنبه 6 خرداد 1403 ساعت: 12:44

تعداد بازديد : 549

به این پست رای دهید:

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
۱۰ راهکار برای راحت تر خوابیدن، داشتن خواب با کیفیت و صبح سرحال پا شدن !

باغ عروسی

تشریفات عروسی

تشریفات عقد در تهران

برگزاری جشن عروس در ترکیه

۱۰ راهکار برای راحت تر خوابیدن، داشتن خواب با کیفیت و صبح سرحال پا شدن !

▫️کنار گذاشتن گوشی، تبلت، تلویزیون و هرچیزی نور داره، یک ساعت قبل از خواب می تونید به جاش کتاب بخونید.

▫️نفس های عمیق بکشید و خودتون رو توی یک مکان آروم و صلح آمیز تصور کنید.

▫️شیر گرم، موز، ماست، گوشت بوقلمون، برنج سفید، بادوم، دمنوش بابونه، کیوی، ماهی سالمون، کلم و گیلاس می تونن کمک کنن خواب عمیق تر و طولانی تری داشته باشید.

▫️محل خواب باید خنک، تاریک و ساکت باشه.

▫️برنامه ریزی برای روز بعد یا نوشتن اتفاقات روز اخیر و همینطور نوشتن افکار، احساسات و نکرانی ها به آروم شدن ذهنتون و کاهش استرس و اضطراب کمک می کنه.

▫️قدرت موسیقی های بی کلام رو دست کم نگیرید.

▫️برای خوابیدن و بیدار شدن تایم ثابت داشته باشید و زیرش نزنید حتی توی روزای تعطیل.

▫️در طول روز نخوابید.

▫️صبح و ظهر سعی کنید در معرض نور طبیعی یا همون آفتاب باشید

▫️کمی ورزش رو توی طول روز فراموش نکنید.

نویسنده:

تاریخ: يکشنبه 1 خرداد 1401 ساعت: 16:49

تعداد بازديد : 1474

به این پست رای دهید:

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
خواص گردو+عسل در وعده صبحانه !

گردن بند طبی نرم

بالشت طبی نرم

جوراب واریس

زانوبند چهار فنره نئوپرن

خواص گردو+عسل در وعده صبحانه !

▫️تقویت کننده اعصاب
▫️کاهش کلسترول خون
▫️کاهش بیماری های قلبی

+ از بین بردن رادیکال های آزاد توسط آنتی اکسیدان بالا و جلوگیری از آسیب به سلول های بدن

نویسنده:

تاریخ: دوشنبه 26 ارديبهشت 1401 ساعت: 16:27

تعداد بازديد : 1450

به این پست رای دهید:

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
6اشتباه زنان در رابطه با مردان

باغ عروسی

تشریفات عروسی

تشریفات عقد در تهران

برگزاری جشن عروس در ترکیه

6اشتباه زنان در رابطه با مردان

زنان با شوهران خود مانند یک بچه برخورد می کنند و نسبت به آنان رفتار مادرانه دارند.

زنان در رو به رو شدن با مردان به کلی خود و عقایدشان را فراموش کرده، شوهر را برتر از خود می دانند.

زن ها به قدرت و توانایی مردان بسیار علاقه مندند.

دست پایین گرفتن توانایی ها و حتی در بعضی مواقع مخفی کردن آن ها.

زن ها در مواجه شدن با مردها از خود ضعف نشان میدهند.

زن ها هنگامی که از شوهرشان چیزی میخواهند خود را تا حد یک دختر بچه پایین میآورند.

نویسنده:

تاریخ: شنبه 24 ارديبهشت 1401 ساعت: 14:46

تعداد بازديد : 1486

به این پست رای دهید:

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
در حالت‌های روانی مختلف چه بخوریم؟

باغ عروسی

تشریفات عروسی

تشریفات عقد در تهران

برگزاری جشن عروس در ترکیه

در حالت‌های روانی مختلف چه بخوریم؟

▫️غمگین هستید؟
غذاهایی که دارای امگا۳ و ویتامین D هستند مثل: تخم بزرگ (بذر کتان) و ماهی های چرب مثل قزل آلا بخورید.

▫️در سختی هستید؟
غذاهایی غنی از ویتامین C مثل: گوجه فرنگی، آناناس، توت فرنگی، کیوی، فلفل سبز و کلم میل کنید.

▫️استرس دارید؟
غذاهایی غنی از ویتامین های گروه B مثل قزل آلآ یا میگو یا یک کاسه بزرگ ماست کم چرب بخورید.

▫️عصبانی هستید؟
غذاهای پتاسیم دار مثل: موز، آووکادو، ذرت، سیب زمینی و لوبیا سفید بخورید.

▫️بیخوابی به سرتان زده است؟
غذاهای غنی از منیزیم مثل نخود، عدس، جو دوسر، تخم کدو و اسفناج میل کنید

نویسنده:

تاریخ: دوشنبه 22 فروردين 1401 ساعت: 13:07

تعداد بازديد : 1418

به این پست رای دهید:

  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5

بخش نظرات این مطلب


ليست صفحات

تعداد صفحات : 13

آمار

آمار مطالب آمار مطالب
کل مطالب : 162
کل نظرات : 0
آمار کاربران آمار کاربران
افراد آنلاین : 1
تعداد اعضا : 0
آمار بازدید آمار بازدید
بازدید امروز : 6
بازدید دیروز : 22
ورودی امروز گوگل : 0
ورودی گوگل دیروز : 0
بازدید هفته : 244
بازدید ماه : 1428
بازدید سال : 23132
بازدید کلی : 596892
اطلاعات شما اطلاعات شما
آی پی : 216.73.216.62
مرورگر : Unknown AppleWebKit
سیستم عامل : Search Bot
امروز : یکشنبه 4 آبان 1404

درباره ما

ورود کاربران

نام کاربری :
رمز عبور :

رمز عبور را فراموش کردم ؟

آخرین نظرات کاربران

امکانات جانبی